Il paese di San Benedetto con i suoi 250 abitanti si trova lungo la strada tra Rio di Pusteria e l'Alpe di Rodengo. La località è caratterizzata da antichi masi tutelati. Nel centro si erge la chiesetta di S. Benedetto che fu eretta nel XV secolo e ricostruita nel XVII secolo.

Grazie alla sua posizione ideale, San Benedetto nei pressi di Rodengo è particolarmente adatto a gite e giri in MTB sulla malga di Rodengo e nella Val Pusteria. Il paese di Rio di Pusteria è collegato alla ciclabile della Val Pusteria Pusterbike e alla rete di ciclabili che attraversa tutto l'Alto Adige. Sul lato opposto della valle si estende l'area escursionistica e sciistica Gitschberg-Jochtal. Villa, il centro amministrativo del comune, dista soltanto 1 km da San Benedetto e può essere comodamente raggiunto a piedi.